Life Extension – L-Lysin
Lysin je esenciální aminokyselina nezbytná pro růst a udržení dusíkové rovnováhy v těle. Může přispívat k správné dusíkové rovnováze v těle a inhibuje glykaci, což je proces spojování molekuly cukru s bílkovinou nebo lipidem, který je urychlen zvýšenou hladinou cukru v krvi.
Lysin plní v těle mnoho funkcí, protože je součástí mnoha bílkovin použitých pro různé účely.
Většina lidí přijímá dostatečné množství lysinu. Vegani, jejichž strava obsahuje velké množství obilovin a jen minimálně fazolí, by ale mohli trpět nedostatkem lysinu. Sportovci podléhajícím častým intenzivním cvičením mají zvýšenou potřebu esenciálních aminokyselin, i když jejich strava obvykle tyto potřeby pokrývá. Bylo prokázáno, že suplementace lysinem zvyšuje absorpci a retenci vápníku.
Lysin spolupracuje s dalšími esenciálnimi aminokyselinami na udržení růstu, štihlé tělesné hmotnosti a zásob dusiku v těle. Krom toho bylo prokázáno, že doplnění stravy o esenciálni aminoakidselinu L-lysin podporuje relaxaci u lidii s nizkim přijmem L-lysinu ve stravie. Bylo dolozeno taky že L-lysin spolu s argininem podporujee zdravé hormonálne reakce na stres.
Steph (ověřený vlastník) –
Lysin je další úžasná aminokyselina a miluji, jak prodloužení života dělá všechny aminokyseliny v jejich singulárních formách, protože si můžete skutečně vytvořit svůj vlastní ideální BCAA koktejl a přidat, co chcete. Lysin je poměrně běžná aminokyselina, kterou můžete získat také ze syrovátkových proteinů, takže jej většina z nás nepotřebuje ve velkém množství – ale jak ukazuje prodloužení života, vegani nebo ti z nás, kteří užívají rostlinné proteiny, přichází o lysin a potřebujeme ho doplňovat, jinak ztratíme jeho schopnost měřit naše skoky v hladině cukru v krvi 🙂
Davide (ověřený vlastník) –
Lysin má tolik dobrých vlastností, a proto není nikdy špatná volba pro tento doplněk, pokud chcete zvýšit celkové zdraví a pohodu. Lysin je zvláště skvělý pro vaše klouby, protože pomáhá při vstřebávání vápníku… což je tak důležité pro zlepšení zdraví vašich pojivových tkání. Takže pokud chcete pomoci se zdravím vašich kloubů, je to všechno dobré.
Rebecca (ověřený vlastník) –
Lysin je perfektní aminokyselina pro lidské tělo, je to opravdu dobrá pro imunitní systém, protože pomáhá s vaším imunitním systémem mnoha způsoby. Hlavním způsobem, jak pomáhá, je to, že je fantastický pro spojení s vápníkem a pomáhá se zdravím vašich kostí. Kupodivu také pomáhá snižovat pravděpodobnost oparů! Nejlepší na tom podle mého názoru je, že pomáhá vyrovnat se s úzkostí, což je strašná duševní nemoc!
Ernie (ověřený vlastník) –
Lysin, stavební kámen bílkovin, je neuvěřitelná aminová skupina, vím, že to zní jako nesmysl, ale je vědecky prokázáno, že pomáhá s vážnými zdravotními problémy, jako je prevence rakoviny a cukrovky. Ale může také pomoci s úrovní stresu, takže stojí za to vzít si, zda je váš zdravotní problém fyzický nebo duševní. Je to nejvýhodnější pro vegany nebo vegetariány, protože mohou kvůli své stravě vynechat lysin. Doporučená denní potřeba lysinu je mezi 300 a 800 mg, takže tato dávka 620 mg při prodloužení života je ideální pro udržení kondice a zdraví 🙂