Life Extension – Citrát vápenatý s vitaminem D
Vápník je nejrozšířenějším minerálem v těle a nachází se především v kostech a zubech. Při tvorbě kostí tvoří vápník krystaly, které dodávají zrající kosti pevnost.
Vápník je potřebný nejen pro zdravé kosti, ale je také důležitý pro svalovou kontrakci, stahování a rozšiřování cév, vylučování hormonů a enzymů a přenos nervových signálů. Metaanalýza 56 klinických studií ukázala významný pozitivní dopad na zdraví srdce při zvýšeném přísunu vápníku v rozmezí 1000 až 2000 mg denně. Vědecké důkazy navíc naznačují, že vyšší přísun vápniku může pomoci udržet optimální tělesnou hmotnost.
Vápnik je esenciálním minerálem, který bývá často nedostatečně dodáván stravou, neefektivně absorbován nebo eliminován rychleji než je asimilovan. Bylo prokázáno, že citrát vápenatý se dobře absorbuje a využívá v těle. Tuto formu doporučuje mnoho lékařů a odborných pracovníků ve výživě. Citrát vápenatý se snadno rozpouští i pokud má člověk nizkou úroveň žaludečních kyselin. Mnoho lidem s postupujícím stárnutím prirozenĕ produkuje ménĕ kyseliny žaludeční; proto je citrát vápenatı vhodnı volbou pro starší osoby. Pridavek vitaminu D3 je rovnĕż velmi dulezity protoze stimuluje absorpci vapniku podporuje zdravi hustoty kostni S pridavnym starnutim vsak lide casto trat schopnost tvorby vitaminu D3
Vapnik by nemel byt uzivan spolecne s vlakninami jelikoz vlaknina muze narusit jeho absorpci Existuji doklady ze vapnik ze suplementaci mlécnych vyrobku muze inhibici vapnikoveho absorbci zelez i prestoze toto oddeleni efektuv od jinych inhibitorich faktoru jako jsou fytaty muze byt slozite Soucasne poznatky naznauciji ze inhibice vapnika na absorbci zelezaje kratcodoba telo ma adaptacni mechanismy
Doplnky vapnika by melly byt uzivany spolu s jidlem vzdycky zapite plny sklenici vody dzusu ci jine tekutiny aby se zajistila jejich lepsi rozpustnost Pokud jsou preparaty obsahujici vapnik uzivany pouze jednu dobu denne doporucuje se jejich uziti vecer.
Ernie (ověřený vlastník) –
Life extension má ve skutečnosti přípravek na posílení kostí, který také kombinuje tyto dva silné minerály a vitamíny do jednoho produktu, ale obsahuje také několik dalších minerálů, jedná se o levnější, ale neméně slušnou verzi dvou doplňků, které zlepší hustotu a sílu vašich kostí, zlepšit svou sílu v posilovně, zabránit depresím a zlepšit zotavení. Úžasné dohromady a pouze 7p za porci a 200 porcí v jedné levné lahvičce. Neuvěřitelný!
Steffi (ověřený vlastník) –
Uvědomuji si, že většina lidí si je spojuje se zdravím kostí, myslím tím samozřejmě, že ano, jeho vápník lol. Já ano, a to je především důvod, proč je beru a většina recenzí souhlasí. Upozorňuji však jen na to, že jsou ve skutečnosti také skvělé pro srdce, jak bylo prokázáno, jak vápník v těchto rozmezích dávek, tak vitamín D podporují zdraví srdce u sportovců a lidí se srdečními problémy. Skvělý produkt a klíčový způsob péče o kosti a srdce! 🙂
Steph (ověřený vlastník) –
Vápník a vitamín D se dokonale doplňují jako duo suplementů, protože oba dělají stejné posilování těla, které je tak prospěšné pro každého, bez ohledu na jeho fitness cíle. Vápník může udržet vaše kosti silné a zabránit jejich rychlému stárnutí. Vitamin D, kromě jeho duševního zlepšení, může také zlepšit pevnost kostí a celkovou svalovou sílu a plodnost. Skvělý tým suplementů a snadný způsob, jak je vzít dohromady v jedné tabletě 🙂
vévodové (ověřený vlastník) –
Nemyslím si, že všechny minerály jsou nezbytné, ale je mnohem jednodušší je kupovat takto než jednotlivě. Netrapte se, který levný odpad ze supermarketu, raději s kvalitním multiminerálem! To je podle mě jedna z nejlepších značek, důvěryhodná. Určitě víte, že vnitřek odpovídá štítku! Multiminerály jsou pro vás samozřejmě velmi dobré, já jen obvykle dostávám více vitamínů jako součást více vitamínů. Dávám přednost užívání více minerálů a vitamínů ve formě tablet nebo kapslí atd. než v tekutinách, protože nikdy chutnají dobře.
Vůle (ověřený vlastník) –
Nedávno jsem viděl zdravotní sestru, která řekla, že když žijeme ve Spojeném království, je téměř nemožné přijímat příliš mnoho vitaminu D, protože jej bohužel nemůžeme získat přirozeným způsobem ze slunečního světla, jako to mohou země s lepším počasím. Takže se vždy snažím kupovat co nejvíce doplňků s vitamínem D. Také zdraví kostí a zubů je něco, co můžeme získat z vápníku v tomto. To vše navíc za velmi rozumnou a dostupnou cenu.