Life Extension – Kreatin v kapslích
Dodává energii a podporuje zdravé svaly
Dodává energii a podporuje zdravé svaly
Creapure
Doplněk stravy
Non-GMO
Kreatin se v lidském těle přirozeně vyrábí z aminokyselin L-argininu, glycinu a L-methioninu především v ledvinách a játrech a je transportován krví, aby pomohl zásobovat energií buňky po celém těle. Kreatin se metabolizuje na fosfokreatin, důležitou skladovací formu používanou mozkem, srdcem a kosterním svalem. U normálně zdravých jedinců se kreatin ve svalech obnovuje rychlostí asi dva gramy denně. Bylo prokázáno, že perorální přísun kreatinu snižuje jeho přirozenou produkci v těle, což je účinek reverzibilní po ukončení suplementace.
Po absorpci do svalu má kreatin následující účinky. Tyto účinky mohou vést ke zlepšení sportovního výkonu a mohou být odpovědné za pozorované zlepšení funkce svalů a energetického metabolismu za určitých okolností. Existující několik mechanismů bylo navrženo pro objasnění toho, jak suplementace kreatinem může vést ke zvýšenému sportovnímu výkonu:
Optimalizace energetického metabolismu udržením vyšších hladin adenosintrifosfátu.
Zvyšuje obsah mRNA ve myofibrilách i syntézu proteinů; současně snižuje oxidaci břečťanových aminoacidů (BCAA) i rozklad proteinů.
Zvyšuje počet satelitních buněk i myonuklei aktivitu ve svalech.
Chrání tkáně stabilizací buněčných membrán a udržením hladiny ATP.


